Новый год: пять правил
успешные люди часто говорят «нет». Наиболее успешные говорят «нет» почти всегда
Внутренний заряд
Мой сын всегда был словно заведенным, его трудно было заставить делать что-то – ему даже поставили диагноз «гиперактивность»
Инструмент для определения депрессии
Редкий психиатр опишет болезнь так, как это сделает страдающий поэт.
Аудит, супервизия или обратная связь
в календарь внесено за месяц, потому что время под расчет
И продолжайте
Есть же бодрый призыв: “Идите навстречу своим страхам! И тогда, мол, жизнь заиграет новыми бесстрашными красками, вы поднимитесь на новый уровень, колесо Сансары закрутится в нужном вам направлении, и все будет хорошо”… Идите сами навстречу моим страхам, каждый раз говорю я, когда вижу такое. Но я придумала способ, как идти навстречу своему страху. Одному-единственному, правда, […]
Гигиена каждого дня
Если заголовок новости можно прочитать только крикливым голосом, это – манипуляция, а не новость.
Сегодня же вечером!
Ощущение нарастающего внутреннего экстаза от гармонии цвета и его движения
По мере его роста
Мы присвоили расхламлению статус чуть ли не генерального ремонта и делаем его примерно с такой же частотой.
Жила-была Куррочка Рряба
«Не позорьте породу», – пригрозил парень и потянул собак к свободному стулу
Облегчить себе жизнь
Люди играли в смерть, высмеивая самый великий ужас, который только существует на свете.
Взять это себе навсегда
В задании сразу сказано: “представьте, как вы будете справляться”, а не “как вы умрете об это”. В этом ключ!
Видели его раздражённым?
Открыто говорить партнеру о своих потребностях и обсуждать то, в чем вы не приходите к согласию – это роскошь?
В облаке светящегося эфира
Это означает, что и мы тоже, быть может, должны жить полной жизнью на всех уровнях, а не просто спасаться от нее
Люди любят героев
Каждый день думаю о том, что надо написать о своей работе с беженцами, но тупо нет времени и сил. Особенно сил. А ещё перестала понимать, о чем вообще допустимо писать… Сейчас задачи стали сложнее и страшнее, чем даже месяц назад. Насколько этично и лично для меня безопасно распространять этот шок-контент, я не знаю. Но и […]
Сейчас
Два самых сильных, продвигающих для меня нарративных вопроса: 1) «От чего я прячу голову в песок, как страус? Какого жизненного опыта и переживаний я избегаю?» 2) «Ответ на какой вопрос я сейчас больше всего боюсь узнать?»Валентина Габышева “solari” was written and performed by Ryuichi Sakamoto for his new studio album “async”
Спи, я рядом!
А на даче поют птицы. Поют так, что у городских жителей с непривычки начинает звенеть в ушах. Слишком большой глоток кислородного коктейля. Основные ноты – сирень, мята и только что взрезанный арбуз с терпким травянистым послевкусием. Лучистый абсент. Чистый яд. Пьешь жадно – хмелеешь быстро и весело. Ах! Голова кружится. Легко как! Какое пьяное – […]
Синдром Дракулы: как наш страх держит архетипы (и наш потенциал) в тени.
Кэрол Пирсон: “Один или несколько архетипов могут быть связаны с вашей основной личностью, в то время как другие могут меняться со временем. Воин помогает нам говорить «нет», бороться за себя и устанавливать границы; Опекун – быть щедрым, заботливым. У каждого также есть обратная сторона, которой мы можем научиться избегать: Воин может быть безжалостным; Опекун может […]
Сила без доброты
Невозможно просто перестать злиться – нужно начать испытывать спокойствие
Вы – это то, что вы сейчас выбираете
Бабушка моей подруги из Сербии, когда бомбили Белград, пекла внукам на завтрак оладьи и делала с ними уроки. Занятия в школах отменили, но она все равно доставала тетради и учебники и заставляла малышей решать примеры и учить грамматику. Ее зять, отец моей подруги, спрашивал ее: “Мама, ну, зачем вы, ведь война”. А она ему отвечала, […]
Мы часто упираемся в страх, как закрытую дверь
Не записывать ни одну проблему в “нерешаемые”
Про совпадения или жизнь в пузырях
Про совпадения или очень и очень маленькую вероятность, что одна вещь, как по волшебству, подойдёт к другой… В каких уединённых местах проходили расцвеченные молодыми свежими эндорфинами романтические свидания моей институтской юности? Когда ещё не было ни своих квартир, ни хостелов с почасовой оплатой? Да в каких каких – в каких придется, в таких и проходили: […]
Ощущаю себя самозванцем
чтобы хорошо продавать что бы то ни было, нужно знать, кому продавать и что продавать
Каждый клиент идеальный
идеальный клиент это тот с кем работается, а не тот, которого мы можем себе придумать
Жизнь не кино 4
Про подаркиМой дорогой муж вчера сказал загадочным тоном:– Ты думала, что это все, что я собирался тебе подарить на Новый год? А у Деда Мороза для тебя есть еще один подарочек! – и радостно вручил мне коробочку с тяжеленными серьгами – гигантские топазы, белое золото, бриллианты. – Ну надень же скорей, давай, покажи, как это […]
Седыми руками звоню брату
С деревянной палочкой для суши обреченно крадусь в коридор оказывать сопротивление
Цветок шиповника и соль
Подруга много лет назад побывала на деревенских похоронах. Была очень изумлена и напугана. И меня рассказом так напугала, что помню до сих пор. Покойница – какая-то дальняя подругина родственница – лежала дома. Уже одно это юную тогда ещё девушку привело в шок – в её городе такого не было. Меня, впрочем, конкретно это не удивило […]