Новый год: пять правил
успешные люди часто говорят «нет». Наиболее успешные говорят «нет» почти всегда
Кот на самовыгул, регламент на шумовые работы, блог и мат, лицейский сад и драки, работа на опережение, без поцелуев, клинический опыт, форма паразитирования на чужом ресурсе
Кому не нравится, тот что? Правильно, может не читать.
Панибратство, фамильярность, удаленка, размер чаевых, инвалидность, инклюзия, психическое здоровье, парковка, “я завтра приеду”, дружеская услуга
“оденусь какашкой и испорчу всем праздник, мне можно, у меня депрессия”
Полезность в деле
«Люди любят честных, мужественных и полезных в деле людей, а всех прочих не любят»Солоинк Логик Из «полезных в деле» строятся балансы. Хотим мы этого или не хотим, мы взвешиваем на внутренних весах взаимную «полезность» – отданное и полученное, и когда баланс ощутимо нарушен, протестуем. Когда баланс нарушен нами, обвиняем. Инстинкт справедливости есть даже у животных. […]
Не ценой самоотверженных усилий
Растущему ребенку нужно не круглосуточное внимание, а вовлеченное внимание в те моменты времени, когда вы рядом
Sleeping Beauty
о происхождении слова комфортЭто слово пришло из древней латыни, состоит из двух корней: Сom fortis, что примерно переводится как «Интенсивная сила». И тут у меня хорошо все “схлопнулось” и простроилось, потому что для меня комфорт – это как раз интенсивная сила, которая дает дополнительные ресурсы. Если нет комфорта, эти ресурсы будут отняты. Многие вещи приобрели […]
Травматический резонанс или сочувствие
Сделайте так и количество добра на свете увеличится.
Ты обязательно выберешься из ямы
Вдруг есть что-то волшебное у нее в рукаве, что она вот-вот вытащит?
Как легко найти места утечек энергии?
Есть ли у вас согласие инвестировать в обогащение и рост курса акций этих выгодоприобретателей?
Самый плохой вариант из возможных
Быть одной или отказаться от себя, иногда встаёт и такой выбор. Здесь нет однозначного решения. В любом решении есть и плюсы, и минусы. И для того, и для другого решения нужны ресурсы. Иногда их нет, и ты повисаешь между небом и землёй, не принимая никакого решения. И это самый плохой вариант из возможных. Вопросы к […]
Время для себя
Дело не в том, что у женщин не было способностей, чтобы внести свой вклад в мир искусства. У них не было времени.
Там, где вам хочется
Давным-давно, я делала “Дизайн-проект реальности”. Наивный по содержанию, но масштабный по размаху проект.Наткнулась на забавное задание из него. Чтобы вы смогли выполнить это задание, вам непременно нужно иметь какое-то большое желание (или на крайний случай неглобальную хотелку, вроде “поехать в отпуск”, “купить автомобиль”).Если такое у вас имеется, то следует хорошенько зажмуриться и представить себе желаемое.Получилось? […]
Про “хочу” и “ответственность”
“Про “хочу” и “ответственность”. Связь такая: “я хочу” – “я беру ответственность за свое хочу”. Мое хочу = моя ответственность. Когда человек берет ответственность не за свое “хочу”, то есть впрягается за “хочу” другого, то он оказывается в ситуации “я должен”. Взяв не свой ресурс, заняв ответственность у другого, человек становится должником. И спрашивается с […]
Как рекрутеры видят больше, чем человек хотел о себе сказать?
“Если я интерес к чему-то потерял, я не могу это делать. Я буду динамить, откладывать на потом, но делать не буду…” Из диалога с человеком, профакапившим несколько серьёзных моментов подряд. Как рекрутеры видят больше, чем человек хотел о себе сказать? Очень просто. Разбираем по винтикам сказанную тридцатилетним мужчиной фразу. Что он на самом деле о […]
Кто я теперь?
Нужно играть в хорошие времена, выяснять, кто ты без своей биографии и социальных ролей. Потому что плохие времена и жизненные катастрофы приходят к каждому из нас. И в такие периоды рушатся ключевые опоры – идентичности. Кто я теперь? “Мне стыдно теперь называться русским”, “В Германии я не смогу быть врачом еще несколько лет, кто я […]
Типология. Все мы дети
Давно хотела описать типологию детей. Какие дети рождаются и для чего. Дети всегда служат кому-то: маме, идее, системе и т.д. Какие же бывают виды службы? Первые три вида – это дети, рожденные из любви. 1. Ребенок-«затычка». Как правило, это дочь (сын реже), и она закрывает своим полем какую-то мамину «дырку». Ребенок в точности подходит по форме и размеру к […]
От чего зависит успех продаж на разные аудитории?
“Если наша задача – это продажи здесь и сейчас, то вы можете переупаковывать продукт под разные аудитории. Например, предлагать Героям-Мудрецам арт-курсы – как «фитнес для мозга». Успех продаж на разные аудитории зависит от ролевого диапазона создателя продукта и его ресурсов (временных, интеллектуальных, креативных, финансовых, командных). Если мы говорим о бренде, а не просто о продажах, […]
О ролевой гибкости создателя продукта и задач
“Если наша задача – продажи здесь и сейчас, то вы можете переупаковывать продукт под разные аудитории. Например, предлагать Героям-Мудрецам арт-курсы – как «фитнес для мозга». Успех продаж на разные аудитории зависит от ролевого диапазона создателя продукта и его ресурсов (временных, интеллектуальных, креативных, финансовых, командных). Если мы говорим о бренде, а не просто о продажах, то […]
Как отличить крик боли от манипуляции?
Кто и с какой целью это делает?
Насколько лично вам выгодны эти действия?
Что будет реальным результатом этого действия лично для вас?
Почему я не могу принять свои волосы?
нам всем нужно время, чтобы к чему-то привыкнуть, с чем-то смириться, перестать ждать, перестать надеяться
Одна из самых важных практик для всех, особенно в эти зимние дни
Одна из самых важных практик для всех, особенно в эти зимние дни – это практика лежания. Особенно она необходима в дни предновогодней ажитации. Когда все бегут то ли от депрессии, то ли в новый год. Впрочем, одно другого иногда не исключает. Лежать лучше на чем-то умеренно мягком и теплом. Желательно, чтобы никакие части тела не […]
Хотите также?
“ЧТОБЫ СТАТЬ НАСТОЯЩЕЙ…” – А что, вы сейчас не настоящая?! Не верите? Всё в порядке: в жилах – кровь, в голове – мысли, в планах – хорошо жить. Мы все настоящие. Но, время от времени, когда что-то пошло не так, кажется, что есть более настоящие, у которых совсем “всё так”.Жизнь их любит, камера тоже. У […]
И поражались всему происходящему
Одна моя знакомая рассказала невероятную историю.Сын у неё квартиру покупал, в одном из городов нашей необъятной России. Старую продавали, добавляли денег и покупали бОльшую. Подобрали то, что хотели, прикинули средства, решились. А хозяйка взяла и подняла цену. Круто подняла, чуть ли не на треть стоимости квартиры. Они оторопели, как так?Но хозяйка сказала: – Или берите […]
Взглянуть по-новому
… личная история, которая заставила меня взглянуть на вещи по-новому. Много лет назад я жила одна, с сыном, после развода, в чужой стране. На меня навалилась тоска. Чувствовала себя одинокой, не на месте, неприкаянной какой-то. Вечерами садилась на велик и долго, часами, ездила по округе, по незнакомым улицам. Тоска сжимала сердце, я смотрела на красивые […]
Как бухгалтеру в работе поможет знание того, что его архетип, например, Искатель?
Искателя рвет на сотни маленьких собачек…
Чуть-чуть счастливее
Какое крошечное, чуточное – с булавочную головку – действие могло бы сделать меня чуть-чуть счастливее прямо сейчас? Если задаваться им несколько раз в день, то получается отличный и удивительный материал для самоисследования. – И придерживать за поводок персонажа внутреннего, что может начать шептать:«Много смеёшься, много плакать будешь», «будешь счастлива – ничего не добьёшься» и прочие […]
Самое беспомощное из всех чувств
“Говорят, что где-то есть на свете места, где тоже живут коты, собаки и люди. Они живут рядом с нами, но мы их не видим. И только иногда, в результате ошибки, появляется лазейка на время, через которую мы попадаем туда, а они сюда. Ошибка, а приятно…”(с) из закрытой группы ФБ, утешительное * * * Сидишь такой, […]
Что такое психическое здоровье?
Сегодня, в день психического здоровья, хочу решительно напомнить две вещи. Нет, три. Во-первых. Никто не знает, что это такое.Не верьте, если кто-то приходит к вам со списком критериев. Никто не знает. Нет набора психических кубиков, из которых мы могли бы сложить психически здорового человека. Потому что главный показатель всякого здоровья – это умение адаптироваться к […]
Через управление
Сидят два самурая. Один в полной депрессии говорит другому:– Всё настолько плохо, что я готов сделать себе харакири.– А другого выхода нет?– Есть. Давай по саке и к гейшам.🙂 🙂 * * *“обстоятельства управляются через управление состоянием” Вэй Дэ-Хань На фото: во время водного похода на байдарке поймали, как водяной уж (лат. Natrix natrix) охотится […]
Сегодня
Сколько времени нужно на выход из выгорания?Всего лишь один день. Сегодня. Не месяцы на перестройку распорядка, внедрение новых привычек, работу с психологом, поиски новой работы (если дело в ней).Это звучит пугающе, когда сил и так нет. Всё проще. Нужно просто прожить нормальное сегодня. С нормальной заботой о себе, с нормальным количеством сна, с нормальной едой, […]
Что меня обрадует?
Если слегка изменить идущий от ума вопрос “чего я хочу”, на вопрос “что меня обрадует?”, и задавать его себе хотя бы пару раз в день, то удивительным образом сначала начинаешь, а потом привыкаешь слышать себя. И тогда всё в жизни очень и очень меняется. Кажется, что оба вопроса об одном и том же.Но вопросы совсем […]