Писающий мальчик острова Сикоку
Долина Ия находится глубоко в горах острова Сикоку, вдали от проторенных дорог, в западной части префектуры Токусима. Она входит в состав квазинационального парка горы Цуруги – второй по высоте на острове – и считается одним из самых уединённых уголков Японии. Иностранные туристы здесь пока редкие гости. Среди нетронутых пейзажей погуляете по глубоким ущельям с водопадами, […]
Фриланс — это не чувак на пляже, это сила воли
Екатерина – мастер копирайтинга, выполнила более 80 проектов. Среди работ: презентация для выдвижения Москвы на международную премию Smart Cities Awards. Образование и сфера работы идентичны – PR. Екатерина ушла из офиса на фриланс, а через 5 лет вернулась обратно в офис. Почему? Читаем! У меня был образцово-показательный уход во фриланс. Я уволилась, три месяца изредка […]
Нелинейные продажи для психологов и других специалистов, продающих в сети.
Часть 1. Мне кажется очень важным развести по своим местам запросы, которые поступают от психологов «на продвижение». Что хочет специалист, который заявляет «хочу больше клиентов»? он хочет больше денег; он хочет популярности и связывает ее с большим заработком; он хочет, чтобы было легче набирать частную практику или клиентскую базу Какие ошибки он может совершать? он […]
Самая вкусная вода
Крымская кругосветка. Источник Ени-Сала. Он находится в устье балки Кочемак и метров на 40-50 ниже входа в обводнённую пещеру Ени-Сала III, заложенную по тектонической трещине. Её прохождение требует определённых спортивных навыков и физических усилий, но не очень сложно. По моему мнению, на котором не настаиваю, именно в этом источнике самая вкусная вода в Крыму. Большую […]
О “франжипан”, комплиментах, поддержке, своих и чужих…
Мы не отвечаем за других людей, но отвечаем за себя. И всё, что мы можем сделать – это следить за тем, чтобы не мешать другим людям.
Медовик за пять минут
Нашла идеальный для меня рецепт, без раскатки коржей. Все, кто считает, что нагретый мёд – яд, что медовик – это исключительно 10-12 коржей – пролистывайте дальше. Я пекла много медовиков, по разным рецептам, всегда смущала суховатость, а иногда коржи получались откровенно жёсткими. И я не люблю тратить много времени на то, что съедается за пять […]
Про семью бобров и тетю Шуру
Приехала в деревню. В деревне столько новостей, столько новостей. Семья бобров обосновалась за околицей. Спилили уже с дюжину осин. От крепких стволов остаются карандашные огрызки. Вчера с тётей Шурой пошли по следам. Где раньше были непролазные заросли, теперь широкая утрамбованная тропа; вела бы под уклон, можно было бы на ледянке ехать. Это бобры ее укатали, […]
Сохраняйте дистанцию
Самодистанцирование – способность посмотреть на себя с определенного расстояния (особенно в стрессовой ситуации), развести на время «Я-в ситуации» и «Я-свидетеля». Исследователи считают, что самодистанцирование – один из навыков, который лежит в основе жизненной компетентности. Важный инструмент саморегуляции, помогающий нам адаптироваться во время информационных перегрузов и эмоциональных атак. Самый простой способ самодистанцирования – это языковое дистанцирование, […]
Еловая шишка-дом
Архитектор Клаудио Бельтраме создал органичное дополнение для дремучего леса в итальянской коммуне Мальборгетто-Вальбруна – домик для отдыха в виде огромной еловой шишки, закрепленной на дереве. Олег Константинов
Равновесное сочетание контрастов
Сине-зеленый и медно-оранжевый.Броское, контрастное и уравновешенное сочетание, основанное на дополнительной паре в круге Иттена. Яркое и завораживающее. Дополнить композицию можно сочным темно-коричневым с красным подтоном, темным сине-зеленым и бледно-коралловым. Сочетание цветов
Душа требовала скандала
Он сидел на подоконнике и улыбался: -Привет. Как дела? – Замуж выхожу, -буркнула я. – О, класс! Поздравляю. – Не ревнуешь? – Я присела рядышком. За окном на фоне огромной радуги медленно летел единорог, словно в замедленной съемке. «Ну и сны у него», – подумала я, – Как у принцессы». – Сейчас ты мой сон, […]
Семьдесят две тысячи тонн
Чуть-чуть не дотянули до 1 000 000 тонн. Ноябрь. Отчетная пора и аграриев и у роботов. Посмотрите, что у нас получилось: “Система автономного управления сельскохозяйственной техникой с применением искусственного интеллекта Cognitive Agro Pilot, разработанная «Сбером» и компанией Cognitive Pilot, входящей в его экосистему, успешно прошла промышленное использование в 35 регионах России в ходе сезона уборки […]
Лягушка веслоногая
Theloderma corticale живет во Вьетнаме и Китае. Всё тело её покрыто пузырьками и шипами, из-за чего поверхность лягушки напоминает кустики мха – эффективный способ камуфляжа.
Навигатор
“Годный навигатор на тему “Чем мне заниматься в жизни, во что мне инвестировать личный ресурс, вкладываться личной силой?” “Все процессы изменений в современном мире можно поделить на те, которые неизбежны и произойдут без нашего участия, и те, которые НЕ неизбежны – произойдут с какой-то вероятностью. Все новые крупные стартапы (от Amazon до Tesla) созданы там, […]
Световой контраст и эффект свечения
Индиго и желто-зеленый. Колоритная пара с эффектом свечения. Желто-зеленый – родственный оттенок синему. В данном контексте он вступает в тепловой и световой контраст. Палитру можно дополнить голубым, бирюзовым, средне-синим и белым. Сочетание цветов
У каждого Наполеона есть свое Ватерлоо…
Или мой кулинарный факап))) Если у вас на даче случайно завис отряд боевых нинзя, оставшихся без работы по причине отсутствия метательного оружия, в связи закрытием оружейных магазинов на карантин, предлагаю недорого, мастер класс по изготовлению данного орудия… Итак – овсяные печенья, по рецепту Высоцкой, прекрасно показали себя в качестве убойного, метательного оружия, в китайском просторечье […]
Как прагматик
Я так стар и спокоен… что желаю вам счастья. Счастье – случай. Говорю как очевидец, как прагматик. Счастье, если тебе приносят ужин, а ты не можешь оторваться. Счастье, когда ты выдумываешь и углубляешься, а оно идёт, идёт, и чувствуешь, что идет. Такой день с утра, за что бы ты ни взялся. И вокруг деревья, и […]
Лавандовое мороженое
Один-единственный раз в жизни я готовила домашнее лавандовое мороженое. Саньке было года два. Домашнее лавандовое мороженое получилось отвратительной жирной массой с застревающими в горле фиолетовыми лепестками. Не достать, не прокашлять. Бывает.⠀ Сейчас Саньке восемь. Я за последние шесть лет готовила для нее много всего: тончайшие блинчики, нежные тыквенные супчики, пышные булочки с корицей, сочные котлетки […]
Возрождение
Самайн, Иванов день, Духов день. Время затихания. Миры становятся проницаемы и просвечивают один сквозь другой. Колесо года прошло весь цикл от рождения до смерти. Засыпает Велес, сын небесной божественной коровы, скотий бог, покровитель сказителей и благосостояния, бог земной мудрости и богатства, хозяин дикой природы, властитель непознанного, помогающий путешествующим. Приходит Мара. Тьма берет власть до солнцестояния. […]
Оливковый и мандариновый на фоне хаки
Оранжево-персиковый, хаки и оливковый – позитивное, осеннее сочетание. Основа – хаки. Сочный штрих в виде оливкового. И яркий, основной акцент в виде оранжево-персикового. Дополнить сочетание можно мандариновым, темно-коричневым или голубым. Сочетание цветов
Про соль
“Для хорошей успешной жизни нужен толстый подкожный слой неоправданного оптимизма”. Мария Мелия Самое простое, доступное всем средство, отлично подходит для домашнего использования. Смешать в баночке крупную соль с любимыми специями/цедрой/хвоей/эфирным маслом. Будет вам личный аромат под рукой в любой сумочке/кармашке. Возвращает в реальность моментально. Запах на нашу психику работает быстро и очень точно. Помните же […]
Когда хочешь быть эффективным руководителем, но что-то пошло не так
— Здравствуйте! Маргарита. У вас есть 5 минут, чтоб рассказать мне, почему вы лучше остальных кандидатов? — Добрый день! Во-первых, я не знала, что есть ещё кандидаты. Во-вторых, мы уже неделю обсуждаем нюансы сопровождения с вашей помощницей. В третьих, вчера она мне оплатила 3 месяца работы с 1 мая по 1 августа. — Да? Извините, […]
Хранители человеков
Заходишь. Они недоверчиво выглядывают из под стола/полки/тумбочки. Шуршат, пыхтят, иногда пытаются что-то сказать. Сначала недоверчивы и даже сварливы, потом окидывают тебя взглядом, потягивают носом и делают вид что ты со своей массажной сумкой им вообще не интересна. Но из поля зрения не выпускают. Ждут. Приходят, смотрят, слушают внимательно, следят за интонацией и руками. А вдруг […]
Пять принципов Милтона Эриксона
– Со всеми всё в порядке. – Внутри каждого человека уже есть все необходимые ему ресурсы. – Человек всегда делает наилучший выбор из тех, что может сделать в данный момент. – В основе каждого поступка лежат позитивные намерения. – Изменения возможны и неизбежны. ***Со всеми все в порядке. Со всеми, кого вы сегодня встретите, все […]
Почему они все время экономят?
Если нам повезёт дожить и будет что экономить — и мы станем такими же. Вот клянусь. Была у меня знакомая девушка Муся. Было Мусе 98 лет. Муся была художница, и мы как-то затеяли выставку ее работ. Для оформления картин Муся нужно было прикупить немного белого картона. И хотя стоило это немного, Муся с большим трудом […]
Уют фиолетово-коричневый
Желто-коричневый и фиолетовый. Мягкая, но при этом тонкая и изысканная гамма. Желтый цвет является дополнительным к фиолетовому. Глубину в сочетание добавляет с помощью черного или черно-коричневого. Так же можно дать ей и блик с помощью белого, бежевого, мягкого желтого или кремового. Сочетание цветов
Золотое Правило Паганини
Николо Паганини Великих не страшусь, униженных не презираю – Скажите, вот Вы прошли 90-ые, знаете, что такое “беспредел”, а сейчас “кидают”? Передо мной сидело очаровательное существо. Журналист поколения Z. Ножки длинные, как у кузнечика. Волосики беленькие. Скорее девочка, чем мальчик. Представитель хорошего российского филиала международного медиа. Она смотрела на меня с легким ужасом и любопытством, […]
Уверенность и солидность средне синего в обрамлении
Желто-оранжевый и средний синий. Средний синий – это прохладный цвет, который несет синий символ важности и уверенности. Он может казаться немного темнее простого синего цвета. Это сочетание, построенное на дополнительном контрасте. Оно яркое и выразительное. Его можно углубить темно-синим или темно-серым. Разбавить голубым или бежевым. Оттенить приглушенным желтым или светло-оранжевым. Сочетание цветов
Про огнестрельную стрельбу и приключения рекламного менеджера
Однажды (12 лет назад) делали презентацию Лендровера на стрельбище. Там ваще пиздец был. Сначала я, как менеджер, приехала “смотреть площадку”. Вышла не на той остановке, потом заблудилась в садах, потом вышла на стрельбище не с той стороны и шла на звук редких сухих выстрелов по болоту. А стрельбище граничит с армейским полигоном… Иду я на […]
Яркая энергия красного и салатовый
Салатовый и красный. Сочетание яркое, солнечное и полное энергии. Не каждый готов мирится с таким взрывом цвета. Иногда, в серый день, яркие краски необходимы, чтобы возродить память о лете. Дополнить палитру можно темно-красным, темно-коричневым или золотым. Сочетание цветов
Вдохновляющее путешествие
The Stroll Garden at Morton Hall, with a nod to Japanese Gardens, features a tea house & a pair of ponds set in a woods. Located in Redditch, Worcestershire, England. Photos by Clive Nichols. Сад для прогулок в Мортон-Холле, напоминающий японские сады, с чайным домиком и парой прудов в лесу. Расположен в Реддиче, Вустершир, Англия. […]
Про элемент вольности в каждом из нас
“… мы обнаружили, что в матерящихся группах проявлений стресса существенно меньше, чем у тех, кто обычным образом изъяснялся. Некоторое время спустя я работал в Институте Склифосовского. Врачи травматологического отделения единодушно отмечали, что в палатах, где с утра до ночи матерились, быстро рубцуются раны и срастаются кости. А где лежат «безматерные чистюли», заживление хуже. Тогда мы […]
Настоящий ли вы завистник?
1. Этимология слова: “видеть вдали, засмотреться”⠀ 2. Зависть основана на механизме сравнения себя и других. Ее составляющие: тревога, досада, страх, злость, восхищение, презрение, агрессия.⠀ 3. Если в зависти руль крутится в сторону обесценивания себя, мы получаем черную, удушающую зависть, токсичную для ее носителя и других людей. “Я ненавижу его и чувствую страх, что я на […]
Смесь белого?
Кажется, что это сочетание, микс белого в одной гамме. Присмотритесь. Это тонкий подбор теплых и холодных тонов. В целом они создают струящуюся, дорогую гамму. Мягкую, нежную и обволакивающую. Для контраста можно добавить светло-серый. Сочетание цветов
Отзывы просто
Представьте себе, что вы мышь. Обычная домовая мышь. У мыши нет хороших отзывов. Ну, почти нет. Один только негатив и, иногда, даже матом. Волнует ли мышь то, что о ней говорят люди? Сомневаюсь. У мыши другие задачи в жизни: пожрать, запасти пожрать, вырастить потомство, и не попасть в кота. Можете даже орать на неё. Ей […]
Положение приборов в столовом этикете
Хатулёчки мои, на всякий случай напоминаю вам, что есть два положения приборов в столовом этикете: 1. Ручками на полшестого/шесть – вы закончили есть это блюдо. 2. Любое другое положение – пауза. Всё. Это – всё. Нет, ну ясен пень, мы во время паузы кладём ту часть приборов, которой едим, на тарелку, а не на скатерть. […]
Подтон и тон. О цвете
Средний золотисто-коричневый и изумрудно-зеленый. С капелькой светло-бежевого, желтого или персикового подтона. Райская, расслабляющая гамма. Поо шарм и респектабельность. Дополнить можно темно-коричневым, белым и другими оттенками зелени. Сочетание цветов
Случайная встреча
Она бежала по ступенькам, уже явно опаздывая. Однако сдаваться было не в её характере и она упрямо мчалась вперёд. Но удача сегодня была не на её стороне. Ручка сумки отлетела в сторону, а сама сумка, потеряв равновесие, стала крениться…крениться. Время завязло, потекло, как кисель. Она пыталась, поймать все сразу, но бумаги, ручки, и вся мелочь, […]
Что делать, если тебя принуждают дарить определенный подарок?
То есть прямо словами через рот говорят «приходи ко мне на день рождения и принеси в подарок тостер» или «с тебя пять тыщ». Это может быть и виновник торжества, и кто-то из его ближайшего окружения, воплощающий в жизнь светлую миссию сбора дани. Когда я только начинала свою трудовую деятельность (очень давно), это правило было распространено […]
Идеальный Психолог
-Добрый день. -Неть. -Доктор все понял, доктору ничего объяснять не надо. Разрешите я вам помогу ножку из двери вынуть. Как вы ее открыли одним пинком! Прекрасно, прекрасно. Ну-с приступим. Опять? -ОПЯТЬ! -Ну, ну не надо нервничать. Подышим вместе. Вот так полную грудочку воздуха набираем иии… -ААААААААААААААТЬ! -Очень хорошо, очень. Теперь еще раз, только не орем, […]
Коротко о кризисе
Возраст 37-47, время карьерных кризисов и разводов. Иногда кажется, что разваливается все, до чего человек дотрагивается. В большинстве случаев за запросом на поиск работы, изменение траектории карьеры и т.п. спрятана глубокая драма отношений. Рухнувшая карьера и потеря работы – отголоски и последствия другой трагедии – семейной или личной. До разговора об этом дело рано или […]
Остеровская гимнастика
1. Возьмитесь за ум. 2. Пошевелите мозгами. 3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад. 4. Начинаем вращательные движения ума. 5. Прокручиваем в голове всё, что случилось. 6. Не напрягаем задний ум, не стоит – это надо было делать раньше. 7. Пальцы не сжимаются в кулаки. 8. Не надо ничего принимать близко к сердцу. 9. […]
Сеть
Любой человек — узелок на пересечении нитей двух семей — отцовской и материнской. Наши семьи — локальные сети. То ли нейронная сеть, то ли социальная, то ли паучья – у всех по-разному. Мы связаны друг с другом внутри семей, и это неотменимо. Даже если мы разорвали физическую связь с родителями, братьями-сестрами или детьми, связь с […]
Октябрьская несиреневая сирень
Оранжевый предвестник такой же яркой осени – японский османтус «кинмокусэй», сейчас встречающий самый пик своего цветения. Это как раз тот самый случай, когда выражение «не все то золото, что блестит» вполне оправдано. Потому что если идти по улицам, где растет османтус, его сначала и не видно. Но запах слышно на всю округу еще задолго до […]
Про всеобщий обман
Дамы считают, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее. У меня плохая новость для всех, кто думает также. Вас обманули. Страдание само по себе никого не делает чище, духовнее и ближе к небесам. Страдание дано человеку для того, чтобы он понял, что идет не туда. Страдание – не цель, а инструмент, […]
Скажу-ка я вам Важное
Важное Качество Предпринимателя – это в определенный момент понять и сказать: “Ок, я в этом некомпетентен. Мне нужно этому научиться, делегировать или купить готовое”. Чем дольше вы будете знать все обо всем, тем быстрее настанет персональная жопа. Zoya Mishunina
Такая жизнь!
Бабушкин день. Беседуем с Малышом после окончания рабочего дня, моего и его (занятия у пятилетки в дет.саду заканчиваются только в 18.30, бедные дети!) – Эй, бро, ты что, руку оцарапал? – Ну да. Пустяки, дело житейское! – Конечно, милый! До свадьбы заживет! (Малыш мрачнеет) – Не будет у меня свадьбы! – Почему это? – Да […]
