Где жить хорошо
прекрасная тётя Света (тм)и где жить хорошо…ТЁТЯ СВЕТА: Я тут заказала одному специалисту расчёт мест, где мне жить хорошо. А то чувствую, что Москва – не мой город. Там дата рождения, звёздная карта – всё накладывается на карту мира и чётко можно сказать, где твоё место для роста, развития и финансового благополучия. Я: Ну и […]
Неизбывное чувство вины. Как побороть?
Как побороть неизбывное чувство вины перед стариками? Положить свою жизнь к их ногам — не вариант. Смириться?На этот вопрос отвечаю сходу. Семь главных пунктов. 1. Всегда помнить, что виноваты не мы, а лишь время. 2. Не пытаться избежать усталости от общения со стариками. Это бессмысленно. Усталость от близкого общения с пожилыми людьми не измеряется физическим […]
Про очки/линзы; о вопросах ребенку; о заказе на местном языке; про изящное хамство; комментарии подарков; small talk; опоздания, смену напитков, комментарии в соцсетях
Вопрос №1Очень много лет ношу контактные линзы – на работе, естественно, никого не посвящала в подробности своего здоровья. А тут пришлось на пару недель отказаться от линз и ходить в очках. Я, конечно, морально приготовилась к неуместным вопросам от сотрудников. Но всё равно поскрипываю зубами 🙂«Ой, ты в очках!» (чо, такая страшная?!), «Никогда не видел […]
Предки знали!
Даосская книга “Гуаньинь-цзы (關尹子)” в девяти главах “Будь текуч, как вода, покоен, как зеркало, отзывчив, как эхо, и невозмутим, как тишина”. Про масло 🙂 Жир у нас усваивается немного по другой схеме, в отличии от белков и углеводов. Он идёт в первую очередь в лёгкие. Там ещё, конечно, будет и гормональная система забирать свой кусочек, […]
Расскажи мне сказку?
Вернулся поздно с работы, поставил вариться курицу, лег на кровать. Мася заскакивает мне под бок, утыкается носом в мой халат и начинает теребить меня лапой.– Ну вот, и узнал я, что в одном детском доме для собак, живет маленькая девочка с хвостом, большими ушами и очень грустными глазами.– Да, да, это была я!– Ну, ты […]
Помимо профессии
“Труэнт – это человек, занимающийся другим делом помимо профессии, для которой он был предназначен, и этим делом он занимается высококомпетентно, внося в него огромный вклад, благодаря своей заинтересованности, самообразованию или даже дополнительной фундаментальной подготовке” А.П. Зильбер, профессор. Изучал явление с 1949г. Омар Хайям был поэтом, астрономом, математиком, государственным деятелем. Рабле был писателем, историком, археологом, юристом, […]
Держи темп. Не дергайся
Я стал продуктивнее, не прикладывая особых усилий. Я стал жить на максимуме, не стремясь к этому. Кое-что изменилось, и у меня пропала склонность к прокрастинации. Что же изменилось? Я начал использовать в жизни то, чему меня научил соревновательный бег, — темповое мышление. Как у опытного бегуна на длинные дистанции, в моей голове всегда звучит мантра […]
Не уверены?
В чем именно мы обычно не уверены, когда говорим «хотелось бы поработать с уверенностью в себе»? Как влияют на нашу уверенность в себе токсичные люди вокруг, кого именно считать токсичными и как с этим бороться? Каковы механизмы обесценивания себя? Чему помогает уверенность? Как ее в себе вырастить? Чему мешает неуверенность? И что за ней может […]
Ключевые слова мозга
Вчера рассказывала про кинезиологию и переложила в понятное 🙂 Поиск файла на компьютере. Всегда есть значок “поиск”. В строку поиска мы забиваем “ключевые слова” для поиска нужного файла. При помощи внутренних алгоритмов находятся все совпадения и мы уже выбираем нужные. Иногда находятся потерявшиеся или повторяющиеся файлы. Тело тоже живёт по своим законам. Когда мы приходим […]
Про письма в мессенджер, нормы общения в деловой переписке, людей “в спектре”, ЭКО, декрет, советы руководства
Вопрос №1В моем профиле на ФБ указана моя должность и название компании (я директор по персоналу). Регулярно получаю письма в мессенджер разного рода просьб и предложений от незнакомых людей, которые хотят у нас работать, провести мероприятия и предложить разного рода услуги. Это при том, что мой профиль закрытый, т.е. я не жажду общения с незнакомыми […]
Пришел – значит, жив
В лaгере зэки кухoнным ножом вырeзали для нее на нaрах фopтепианную клaвиатуру.
Система работы с негативом
Если в проекте есть система работы с негативом в принципе, то публичного негатива почти нет. Вообще не парадокс. Потому что большая часть работы с негативом ведётся до его проявления. Не важно, где он может проявиться: в офлайне или в онлайне. Его можно погасить ещё до того, как он окончательно сформировался в голове клиента, просто предусмотрев […]
Как правильно обижаться и есть ли шанс простить?
Внезапное ласковое слово, когда мы не ждем.
Признание того, как сильно мы устали.
Про еду, о лифтах, эффекте Даннинга-Крюгера, пролетарском происхождении, социальных обязанностях, поздравлениях именинников, сплетнях из-за забора…
А это зависит от того, хочется ли вам их поставить в неловкое положение или нет?
“Хорошо и плохо”
Насколько проще жить, убрав из обихода оценку «хорошо и плохо». Как будто сбрасываешь огромное навязанное бремя:Постоянно думать, сравнивать, оценивать, а действительно ли это хорошо, или опять какая-нибудь ересь? Когда у тебя появляется собственный барометр «это мне (не) подходит» будто наступает прозрение. Любая вещь, любой бизнес, любое событие, даже человек и целая страна – могут подходить […]
День моряка-подводника
Вчера, оказывается, был день борьбы с депрессией, а также день моряка-подводника, что, если вдуматься, почти одно и то же. Потому что человек в депрессии – он всегда практически моряк-подводник, запертый внутри своей тоски где-то очень глубоко.И одно издание спросило меня: что же делать, если мы обнаружили себя в депрессии? Радоваться. Радоваться, решительно скажу я.Потому что […]
Про битую чашку, брокколи в раздевалке, правильных отказах, конфиденциальности, записи на прием, обращении “на ты”, весеннем обострении, опоздании на встречи…
Надо поменять скрипт: просить не представиться, а назвать назвать имя и фамилию.
Частная практика 3
Где и когда и чему учиться, как и в каких форматах работать, чтобы вот отсюда прийти вот сюда.
Частная практика 2
Проблема там, где вы попали в первую ловушку нашей профессии и надели на себя роль спасателя, а не проводника.
Smm-менеджер “наш” человек
Когда пользователь поверит, что с той стороны с ним переписывается не он, а реальный менеджер компании, доверия и ответам, и компании будет больше.
Частная практика психолога. Начало.
НАЧАЛО ЧАСТНОЙ ПРАКТИКИ ПСИХОЛОГА. Что важно? Поделюсь маленькими, важными вещами, которым я научилась на собственной супервизии и в собственной практике. Никакое самое лучше психологические образование не сделает вас готовыми сразу садиться на прием. Это всегда страшно. И это нормально. На мой взгляд, нужно садиться с теми инструментами, что есть, и потом, по мере работы, вы […]
Рыба-луна
На фото размер взрослой рыбы-луны. И размер её мальков. Рыба-луна (лат. Mola mola) – самая тяжёлая из современных костных рыб. Достигает в длину трёх метров, может весить больше 2 тонн. Живет в тропических и умеренных водах всех океанов. Продолжительность жизни в неволе до 10 лет, в естественных условиях (предположительно) самцы доживают до 16 лет, самки […]
Обратная связь
В продающий текст нужно писать определенные параметры, чтобы не было кота в мешке.
Золотистого мёда струя из бутылки текла…
Боялась смотреть премьеру. Думала – испортят.Они сделали это мягко и нежно. Зрелость, когда вечность в каждой твоей клетке и ты юный… Золотистого мёда струя из бутылки текла Так тягуче и долго, что молвить хозяйка успела: – Здесь, в печальной Тавриде, куда нас судьба занесла, Мы совсем не скучаем, – и через плечо поглядела. Всюду Бахуса […]
Когда всё уже случилось
У моей питерской подруги, Оксаны, обрушился дорогущий навесной потолок, утащив с собой в утильную могилу старинную бабушкину люстру и кучу всяких милых сердцу мелочей. Когда я пришла к ней, она гордо восседала на руинах, куря свою неизменную сигарету…Ни суеты, ни сожалений, ирония на все искрящиеся глаза василькового оттенка…– Что будем делать? – засуетилась, вместо Оксаны, […]
… какашка рядом с унитазом
Она не ведется на рекламу в интернетиках и не пытается переделать тех, кого любит во имя своего удобства
На тему чая
Друг мой Samuel не может приехать в Москву, потому что в Россию сейчас из Англии не пускают по его типу визы. Он сидит дома на юге Англии, работает онлайн и скучает по Москве. Поэтому мы с ним регулярно встречаемся в Зуме с одной целью – to bitch about stuff. Глагол to bitch about something Самюэль […]
По должностной инструкции
Кот тем временем лениво подъедал корм и периодически рассказывал, что он думает о всех тех, кто внизу. И о хозяевах, подозреваю, тоже.
Высокородная экономность
Ну, ниче так. Half-decent. Каждые шесть-семь лет приходится покупать новую пару.
Спасет мир…
Все-таки раньше с едой лучше было. Ну, не было такого:-Миледи, выплюньте это. Там же САХАР! Тупо стояли за занавеской и ждали, когда миледи слопает третье пирожное и подействует мышьяк. Или коньяк. Я все время их путаю. Ну и ладненько. Никто, никто не отбирал у герцогини белый тепленький хлебушек. Наоборот, завистливо смотрели, как она трескает сахарные […]
Держи меня за руку…
-Дарси, спаааать..!!! -Ну посидим еще немного, а?? За ручки подержимся… Светлана Лихачева
Личный критерий
Какому прочему знаку качества Вы бы хотели теперь учиться соответствовать?
Каждая шкатулка…
Вам будет проще сделать человеческую работу по исполнению себя, если вы начнете отвечать на эти вопросы хотя бы выборочно
О соцсетях и достижениях, дальних родственниках, фото профиля работника, клиентах, работодателях, нескромных вопросах, соседях и их детях
Добрый день, хатулёчки мои!Разбирайте ответы на вопросы.Вопрос №1Как отвечать на вопросы типа: «А можно тебя спросить?», «Можно нескромный вопрос?»Если ответить «можно», то следуют вопросы разной степени деликатности. Получается, я должна выдать индульгенцию на бестактность в свою же сторону.Мне лично комфортно отвечать:– А могу я тебя спросить что-то?– Не знаю. Можешь.Этикет не против такого? Ответ:Этикет не […]
Встретила нужного человека
Как Лена сходила к психологуМы все очень любим нашу Лену. Дружим со студенческих лет. Не просто любим – втайне еще и жалеем. Она всегда была чуть рассеянной, всегда была очень беззащитной, от чего у нее всю жизнь проблемы на работе. Начальница ей хамила каждый день и грозила увольнением. Но даже это не самое главное. Она […]
Искусство “вытекать”
Моя кошка, когда кто-нибудь, особенно, ребенок, пытается взять её в руки, нет, нет, не сопротивляется… Никогда… Она просто настолько расслаблена, что вытекает. Поэтому иногда поднять воду с пола достаточно сложно. Разве что если сложить руки лопаточкой. Аки когда что-то со сковородки берешь. Так вот.Внимание, вопрос : как человеку научиться так же вытекать и выскальзывать, без […]