Шевелиться, чтобы творить

Если у меня не идет работа (с клиентами всегда идет, но есть еще тексты и проекты), то я беру собаку и иду считать холмы ногами.

Находить решение. Попробуйте прочитать это, как глагол совершенного вида.
– Что сделать?
– Находить. То есть, ходить до тех пор, пока не придет ответ – и с ответом отправиться отдыхать.
Я люблю пойти и находить себе решение.

Ходьба – универсальная активность, от нее мышцы всего кора работают. Никакое другое движение нас так не прорабатывает, как ходьба.
Творческий стимулятор, который всегда с тобой. А то все “абсент, абсент”.

Много, кто так ходит из тех, кто велик и продуктивен, я знаю.
Недавно прочитала, почему.
Оказывается, когда мы двигаемся, мы взбалтываем внутри гормональный стимулирующий коктейль. Выбрасываются в кровь вещества, в мозг поступает нужная смесь плюс побольше воздуха. И от этого меняется качество думания и качество творчества. Это как изнутри умыться.
Без этого тоже вполне годно, но если надо ясности и новых сюжетов – то придется шевелить булками.
Мне очень нравится, что не обязательны никакие силовые тренировки или большие нагрузки. Просто переставлять ноги и немножко размахивать руками.
Особенно зимой.

*и я в очередной раз покосилась в сторону шаговых дорожек на случай дурной погоды.
(с) Ирина Мальцева