Родите еще
…Через несколько дней после рождения Никиты в молодую семью Курдюковых пришел страшный диагноз. – У вашего малыша ДЦП. Мы рекомендуем отказаться от мальчика. Он не сможет нормально двигаться, говорить. Вы, молодые. Родите еще… Врач получил по морде. А Володя загремел в милицию. Дальше, рассказ о жизни мужиков. Мужской рассказ. Мать, Алена отказалась от ребенка. Такое […]
Насколько важно каждый день приходить на работу в другой одежде?
Одежда должна быть чистой, опрятной и уместной. Больше ничего и никому одежда не должна
Что делать при панической атаке?
Что делать при панической атаке? Положите руку на живот, примерно на 3 пальца ниже солнечного сплетения и постучите по этому месту. Потрите кончик носа. Нажмите не сильно на глазные яблоки с двух сторон. Если есть, где лечь, лягте на спину и сделайте движения ногами – как велосипедные. Сконцентрируйтесь на дыхании – одну руку сложите как […]
Каким человеком я чувствую себя, проявляя агрессию?
В 2013 году я опубликовала в ЖЖ цикл постов “Учимся играть в похер”, где поделилась стратегиями действий при проявлении грубости и агрессии в коммуникациях. В следующие годы я познакомилась с работами Макса Шупбаха, миротворца, медиатора, специалиста по международным конфликтам. И с 2017 года примерно раз в год я провожу открытую практику выгула агрессии в этом […]
Как сохранить душевное равновесие и не скатиться в депрессию?
Как в такой ситуации сохранить душевное равновесие и не скатиться в депрессию?
Про “понятнее про себя”. Самопомощь
Если одежда/ украшения/ ремни вам мешают /жмут/ раздражают, то это нарушение «химии» тела и к доктору. Это, конечно, не про одни бусы или ремень)) 2) Если сил нет на просто пройтись или поделать домашние дела, то скорее всего это не про «ленивую жопу», а про «разобраться что происходит» с обменом веществ Если сохнет слизистая/руки/губы, то […]