Хронотип или предопределено природой
про сов и жаворонков Существует расхожее и давным-давно устоявшееся мнение, что лучше всего будить мозг на рассвете. С первыми лучами солнца. Рано вставать и сразу начинать трудиться (или хотя бы делать зарядку) испокон веку считалось правильным образом жизни. Кто рано встает, тому бог подает. The early bird catches the worm. Встанешь раньше, шагнешь дальше… Людей-жаворонков […]