Эволюция или страдание
Анаами Бабу спросили, в чем суть страдания, и он дал вопрошающему по шее:– Больно?– Больно, Баба…– То-то и оно.(с) * * Эволюция мозга не только с избытком перекрыла нужды доисторического человека – это вообще единственный случай, когда эволюция оснастила живое существо органом, который это существо не умеет использовать. (c) Артур Кёстлер (Arthur Koestler), психолог и […]
Нервная система устала и истощена. Признаки
мы и так ничего не успеваем, а если остановиться, мы точно отстанем, погибнем и вообще нас разлюбят и осудят
Ландыши для сперматозоида
химические сигналы на уровне половых клеток
Точка Лагранжа
Есть такое астрономическое понятие «Точка Лагранжа». Это состояние объекта, находящегося между двумя массивными космическими телами на таком расстоянии от каждого из них, что их взаимное гравитационное воздействие на объект взаимоисключается и объект находится в покое. Такой баланс будет сохраняться до первого же минимального воздействия на объект (внутреннего или внешнего), тогда хрупкое равновесие будет нарушено, и […]
А вот дятел клювом по башке и там и там одинаковый
Все, что глаз видит годами, все это становится нормой для мозга
Всего?
Чем больше зон мозга активировано, тем больше в голове шума и тумана.
Потому что было в кайф
Наш мозг постоянно корректирует и градуирует уровень дофамина и уровень хороших эмоций.
Если желания тоже живые
И чем больше он исполняет, тем длиннее очередь к нему, тем сильнее растет его пропускная способность
Думать, а не делать
Переключать Внимание с фантазий на реальность – довольно сложная штука.
О творческом порядке
О ТВОРЧЕСКОМ ПОРЯДКЕ ОТ @mgortinskaya#creative_people Как у меня получается генерировать по полноценной, набитой информацией лекции в неделю? (если коллеги выпускают по продукту в месяц в лучшем случае). Раскрою секрет – я генерирую в среднем по четыре лекции в неделю, просто технически невозможно упаковывать их с такой скоростью, у меня всего два сотрудника. Придётся нанимать команду, […]
Хронотип или предопределено природой
про сов и жаворонков Существует расхожее и давным-давно устоявшееся мнение, что лучше всего будить мозг на рассвете. С первыми лучами солнца. Рано вставать и сразу начинать трудиться (или хотя бы делать зарядку) испокон веку считалось правильным образом жизни. Кто рано встает, тому бог подает. The early bird catches the worm. Встанешь раньше, шагнешь дальше… Людей-жаворонков […]
Что стоит знать о мозге
12 ключевых принципов работы мозга от американского молекулярного биолога-эволюциониста Джона Медины, директора Центра изучения мозга при Тихоокеанском университете Сиэтла. Правило №1. Физические нагрузки на протяжении всей жизни способствуют поразительному улучшению когнитивных процессов, в отличие от малоподвижного образа жизни. Мозг работает, как мышца: чем больше активности вы проявляете, тем крупнее и сложнее он становится. Правило № 2 […]
Эффект Моцарта
Нет волшебных таблеток для ума. Повысить интеллект можно только умственными нагрузками.(с) Марина Собе-Панек История одного мифа. Эффект Моцарта. Все началось в 1957 году, когда французский врач-отоларинголог Альфред Томатис (Alfred A. Tomatis) открыл существование аудио-вокальной петли. И доказал, что «голос содержит лишь то, что слышит ухо». Томатис был очень талантливым ученым, фониатором. Всю свою жизнь он […]
Мозг буквально думает телом
Как же жалко, что я не умею рисовать! Так хочется наглядно показать, как мозг буквально думает телом. Как тесно связаны наши ощущения от внутренних органов и то, какие мы принимаем решения и как их реализуем. Но таких готовых схем гугл не знает. А я не могу толком их изобразить. Или вот то, что замедление движений […]
Без нового опыта и проживания
Она написала про сложную операцию и проблемы с лицевым нервом. Спросила, работаю ли я с этим. Записалась на прием. Пришла: сил нет, шрамы, эмоции, уставшая нервная система. Какой уж тут лицевой нерв!? Начали с тела.⠀ Когда случается травма, то сверху, слой за слоем, укладываются компенсации тела и психики, меняется механика тела и эмоции. Но перед […]
Мозг в желудке, незащищённый секс, ненависть и любовь
Фраза «нутром чую» имеет научное обоснование. В брюшной полости находится около 500 миллионов нейронов.Часть из них соединяется с головным мозгом при помощи блуждающего нерва (также известен как «вагус»). Для понимания: столько миллионов нейронов содержит, например, мозг осьминога. А ещё в желудке живут разные микробы, которые вырабатывают всякие нужные вещества, которые также влияют на работу мозга, […]
Мы выживаем каждую минуту и даже секунду
Даже, если вы вдумчиво не читаете, отметаете, отодвигаете… Это все равно вас касается. Привычное, о чем не думали – требует осознания, изменения и перемены действий. Карточки, скачок валюты, перелеты, переводы. Это касается нас напрямую. Нам надо выделить на это кусок внимания. Мозг должен это не просто принять, но и усвоить, что норма теперь вот так […]
Как отличить крик боли от манипуляции?
Кто и с какой целью это делает?
Насколько лично вам выгодны эти действия?
Что будет реальным результатом этого действия лично для вас?
Поцеловал меня
Когда училась в школе – попала с аппендицитом в больницу. Операция была очень сложная, условия в больнице оставляли желать лучшего. У родителей на меня времени не хватало и чувствовала я себя в этой больнице просто отвратительно, учитывая ещё и то, что всех после подобной операции выписывали на третий день, а я застряла на все двадцать. […]
Про истерики или Как правильно поддерживать другого
В том числе, про ДЕТСКИЕ ИСТЕРИКИ. Очень толково. Со взрослыми это тоже работает. Проблема с истерикой в том, что второй участник процесса моментально сам становится таким ребенком. И на двоих приходится два орущих ребенка, успокаивать некому. Сохраняйте своё агрегатное состояние, вы нужны тому, кому плохо. Одна из самых популярных мер у родителей «игнорировать».Давайте поговорим о […]
Самоконтроль и еда?
Главный для нас признак того, что мозг недополучает глюкозы, – эмоциональная нестабильность
Эволюция, ютубчик и чтение
Читала сегодня где-то в сети причитания папаши, у которого дочь четырех лет. Он пытался учить её читать несколько дней, она сегодня читала “ма-ма”, а завтра забывала. Еще он пытался привлечь к чтению её двоюродных братьев 1- и 8 лет. И задавался вопросом: “что не так с этими детьми? Почему я читал в 4 года, в […]
Выгорание или гормональный шторм?
В байдарочный поход по Карелии, а там уже и произошли все необходимые переключения “нейронок”.
Само_познание
у меня с мозгом дисфункциональные отношения.
Я уже полгода подозреваю, что он мне изменяет.
Не могу только понять, с кем.
Тонкости в общении
Цель любого спора – найти компромис, a нe просто тупoй cпop, гдe никтo ни c кeм нe coглaceн
Как же все-таки создать праздничное настроение?
Давайте не будем очень уж изумляться самим себе, если так сделали мы
Предвзятость подтверждения или ловушки мозга
Когда вы еще только искали ручку и блокнот, мозг уже просчитал все варианты и принял решение
Каким ухом вы обычно слушаете собеседника?
А если находитесь среди говорящей толпы, то к кому обычно прислушиваетесь – к тем, кто находится слева от вас или к тем, кто справа? Вы, наверное, такими вопросами никогда не задавались:) А вот ученые из Института мозга человека заинтересовались этой проблемой, провели очень интересный эксперимент и выяснили, какое ухо у нас «ведущее». Оказалось, что у […]