“Мурашки”
Давно ли с вами случались «мурашки»? Тонкое покалывание по предплечьям, легкий холодок по спине — эти приятные ощущения хорошо расслабляют и дают возможность выйти из оцепенения и состояния нестояния. Лет 10 назад это явление получило научное название АСМР – Автономная Сенсорная Меридиональная Реакция. Это те самые «мурашки», которые люди чувствуют в ответ на звуковые и […]
Когда тебя штормит внутри
У моего мужа есть гениальное умение описывать состояния. “Когда тебя штормит внутри” – сказал он мне как-то.⠀ Поскольку меня вчера штормило и довольно сильно, а навык наблюдать “что происходит” у меня прокачан и я в этих ситуациях умею поддержать себя – пишу.⠀ Проявление вегетатики (прим. ред. вегетативная нервная система) это довольно пугающий момент и часто […]
Про швы
Про швы. Клиентка 40+, подтянутая, спортивная, активная. С осени беспокоит тазобедренный сустав. По лестнице с трудом, почти всегда есть неприятные ощущения, даже в покое. Привычно спросила про травмы, операции. Нет! Ничего)) В середине сеанса натыкаюсь на кусочек шрама, который стыдливо выглядывает из-за красивой каемки белья. ????!!! Шрам около трех сантиметров от лапароскопии рядом с тем […]
Про “понятнее про себя”. Самопомощь
Если одежда/ украшения/ ремни вам мешают /жмут/ раздражают, то это нарушение «химии» тела и к доктору. Это, конечно, не про одни бусы или ремень)) 2) Если сил нет на просто пройтись или поделать домашние дела, то скорее всего это не про «ленивую жопу», а про «разобраться что происходит» с обменом веществ Если сохнет слизистая/руки/губы, то […]
Хранители человеков
Заходишь. Они недоверчиво выглядывают из под стола/полки/тумбочки. Шуршат, пыхтят, иногда пытаются что-то сказать. Сначала недоверчивы и даже сварливы, потом окидывают тебя взглядом, потягивают носом и делают вид что ты со своей массажной сумкой им вообще не интересна. Но из поля зрения не выпускают. Ждут. Приходят, смотрят, слушают внимательно, следят за интонацией и руками. А вдруг […]