12 ключевых принципов работы мозга от американского молекулярного биолога-эволюциониста Джона Медины, директора Центра изучения мозга при Тихоокеанском университете Сиэтла. Правило №1. Физические нагрузки на протяжении всей жизни способствуют поразительному улучшению когнитивных процессов, в отличие от малоподвижного образа жизни. Мозг работает, как мышца: чем больше активности вы проявляете, тем крупнее и сложнее он становится. Правило № 2 […]