Использовать непредвиденными способами
Мы можем позволить воображению и практике быть расточительными, как природа
Поможет успокоиться
Замедление сердцебиения затормозит нервные реакции и активизирует нейрохимические системы
Мозг не понимает перегрузок
Суть работы с телом. Все внешние сигналы (прикосновения, эмоции, движения и т.д) проходят и усваиваются в теле благодаря вегетативной нервной системе. Именно она отвечает за то, как мы будем реагировать на резкий звук, свет, нападение, неустойчивость и далее везде. Она же помогает усваивать в теле еду, травяные сборы, добавки. … Одна из важных задач в […]
Улыбайся из живота.
Вы можете её поймать столько раз в день, сколько захотите. Она есть всегда