Самый плохой вариант из возможных
Быть одной или отказаться от себя, иногда встаёт и такой выбор. Здесь нет однозначного решения. В любом решении есть и плюсы, и минусы. И для того, и для другого решения нужны ресурсы. Иногда их нет, и ты повисаешь между небом и землёй, не принимая никакого решения. И это самый плохой вариант из возможных. Вопросы к […]
Как извиняться, если опоздал, от какого подарка стоит отказаться, про статус, моду, курение, развлечения
Как извиняться, если опоздал?От какого подарка стоит отказаться?Если мой руководитель и начальник курят IQOS.Про обои на кухне во время видеоконференции, развлечения, статус, про мужскую пляжную моду Шабат шалом, хатулёчки мои!Разбирайте ответы на вопросы: Вопрос №1Я работаю почти год в исполнительном органе власти. Это моя самая комфортная работа в жизни. Мне тут хорошо, прекрасная атмосфера, и […]
Про ответственность с предлогом
– Поехали ко мне.– А какой предлог?– Ко.– Поехали…(с) 🙂 Техника “ПЕРЕДАЧА ОТВЕТСТВЕННОСТИ” Техника снижения дискомфорта от неопределенности – прекрасная замена заедания тревоги! Выполнять ее можно перед ответственным событием, публичным выступлением, серьезным разговором. Тревога возникает от желания все контролировать, и добровольная передача контроля ослабит тревогу: Выберите Нечто, чему вы передадите ответственность. Например, Судьбу или Вселенную. […]
… мои границы
ПЕРВЫЙ ШАГ К ЗАЩИТЕ СВОИХ ГРАНИЦ Назвать словами внутри себя: «мои границы нарушены».И это самый первый, самый важный шаг, сделать который никогда не поздно. Даже ретроспективно: «да, это было 10 лет назад, но вот что, оказывается, я тогда чувствовал»Чтобы мочь так сказать, нужно учиться не вытеснять дискомфорт. Дискомфорт при нарушении границ – это сложное состояние, […]