Инструмент для определения депрессии
Редкий психиатр опишет болезнь так, как это сделает страдающий поэт.
Самодистанцирование
Использование языка не от первого лица влияет на способность управлять собой в негативных эмоциональных ситуациях
Через управление
Сидят два самурая. Один в полной депрессии говорит другому:– Всё настолько плохо, что я готов сделать себе харакири.– А другого выхода нет?– Есть. Давай по саке и к гейшам.🙂 🙂 * * *“обстоятельства управляются через управление состоянием” Вэй Дэ-Хань На фото: во время водного похода на байдарке поймали, как водяной уж (лат. Natrix natrix) охотится […]
Право на ошибку
…Как разрешить себе вновь ошибиться? Не бояться своей депрессии от разрушенной жизни, психоза ребенка в разведенной семье, горя близких, что опять я несчастна и им меня поддерживать и восстанавливать, сочувствия/смакования окружения, потери общих контактов. Как на это все решиться, зная, что развод может быть, от этой “маленькой смерти меня” нет никакой страховки? Ответ: Прежде всего, […]
День моряка-подводника
Вчера, оказывается, был день борьбы с депрессией, а также день моряка-подводника, что, если вдуматься, почти одно и то же. Потому что человек в депрессии – он всегда практически моряк-подводник, запертый внутри своей тоски где-то очень глубоко.И одно издание спросило меня: что же делать, если мы обнаружили себя в депрессии? Радоваться. Радоваться, решительно скажу я.Потому что […]
Жить хотите?
Я вас снова удивлю: в том, что вы плачете и кусаетесь, виноват не всегда мозг, и надо найти в организме истинного виновника.
Из депрессии есть два выхода
Счастье – самое скользкое из всех кусков мыла, сказал Хью Лори, и ведь не поспоришь.
Как сохранить душевное равновесие и не скатиться в депрессию?
Как в такой ситуации сохранить душевное равновесие и не скатиться в депрессию?